U bent hier: Home › Evenementen › Archief › Amersfoort 750 2009 › Trainingsmomenten en -schema

Trainingsmomenten en -schema's

Iedereen kan, ongeacht de gekozen afstand, rekenen op voldoende begeleiding. Om je goed te kunnen voorbereiden is er een trainingsprogramma opgesteld, met speciale trainingsschema's. Een groot deel van het programma is geintegreerd in het reguliere trainingsprogramma van AVZ en TVZ. Daarnaast zijn er ook een aantal extra trainingsmomenten. Deze extra trainingsmomenten staan ook open voor AVZ en TVZ-leden en vinden plaats op eigen risico en niet onder de vlag van één van de verenigingen.

De TVZ heeft haar reguliere trainingen op dinsdag 19:00 uur en zondag 10:00 uur afgestemd op het verbreken van je persoonlijk record op de halve marathon.

Gebruik maken trainingsmomenten andere club
Wil je als niet-lid van de TVZ ook deelnemen aan deze TVZ-halve marathontrainingen, dan kun je lid worden van de TVZ. Kijk voor meer info over TVZ lidmaatschap op de website van de TVZ. Andersom zijn ook TVZ leden van harte welkom om - naast hun eigen trainingsmomenten - mee te doen met de reguliere trainingen van AV Zeewolde. Voor 40 euro extra zijn ze een half jaar lid van AV Zeewolde en ontvangen ze een jaarlidmaatschap van de Atletiekunie. Stuur een mail voor meer info.

DagStart Voor leden van Start Bijzonderheden
Maandag19:45 uurAV ZeewoldeClubhuis KluunpadReguliere AVZ training. V.a. 6 april ook een 'langzame' groep. Zie trainingsschema's.
Dinsdag19:00 uur

TVZ

Bij Het Baken Reguliere TVZ training. Aandacht voor verbeteren PR op de halve marathon.
Woensdag19:00 uurAV ZeewoldeClubhuis KluunpadReguliere training. Zie trainingsschema's
Donderdag19.30 uurAV Zeewolde & TVZ *Clubhuis KluunpadIndividuele training, geen begeleiding maar een plek en een tijd om samen met anderen training 4 uit het marathonschema te doen
Zaterdag9:00 uur AV ZeewoldeClubhuis KluunpadReguliere AVZ training. Zie trainingsschema's.
Zondag9.00 uurAV Zeewolde & TVZ *Clubhuis KluunpadExtra duurloop voor lopers hele en halve marathon. Rustig tempo voor halve marathon. Zie trainingsschema's.
Zondag10:00 uurTVZBij Het BakenReguliere TVZ training. Aandacht voor verbeteren PR op de halve marathon.

* De donderdagtraining en de zondagtraining van 9.00 uur zijn geen officiele clubactiviteiten. Lopen op eigen risico!

Trainingsschema's

Klik hieronder voor het gewenste trainingsschema:
>> Naar: Trainingsschema Halve Marathon (PDF opent in nieuw scherm)
>> Naar: Trainingsschema Hele Marathon (PDF opent in nieuw scherm)

 

 

Club sponsoren:

 

Nieuwsarchief
Bidonactie »
Berichtgeving ontwikkelingen Atletiekbaan
Documenten
Introductie
Deelnemende sponsoren
In de pers
U bent ondernemer?
Uitreiking eerste bidon aan Projectsponsor
Uitslagen loterij
Verkoopmomenten
Algemeen
Trainingsaanbod
Trainers en activiteitencommissie
De Moef Club
Fotoalbums
Uitslagen en verslagen
Extra »
Wedstrijden en evenementen »
Baantraining Junioren
Regiotraining 2017
Donkey FunRun 2017 »
Kalender
CD competitie 2017
Clubkampioenschappen Baanatletiek 2016
Crosscompetitie »
Pupillencompetitie 2017
Trainingspakkenwedstrijd 2017
Mini Athletics Champs - 1 maart 2017
Persoonlijke records en top 10 lijst
Donkey FunRun 2017
Aanmelden
Deelnemers en teams
Crosscompetitie 2016-2017
Foto's en verslagen Crosscompetitie 2009-2010
Foto's en verslagen Crosscompetitie 2010-2011
Reglementen
Algemeen
Looptrainingen
Trainers
Wedstrijdkalender
Fotoalbums Hardlopen
Verslagen
Uitslagen
Opstartcursus »
Coopertest
Debutantenbokaal
Trainen voor de Zeewolde Endurance
Informatie
Aanmelden
Verslagen en foto's
Trainingsaanbod
Nordic Walking
Opstartcursus Nordic Walking
Sportief Wandelen
Fit in Beweging
Trainers
Activiteiten
Foto's en verslagen Wandelsport
Wandelprogramma Alzheimergroep
WandelFit Programma Najaar 2017
Algemeen
Bestuur
Commissies en ondersteunende rollen
Trainers
Contributie
Clubkleding
Lid worden
Vertrouwenspersoon
Statuten AV Zeewolde
Vacatures »
Verklaring Omtrent Gedrag (VOG)
Verzekeringen
Jurylid Jeugdatletiek
Lid Kledingcommissie (opzet en/of continuering)
Lid Sponsorcommissie (opzet en/of continuering)
Subsidie jager
Lid Kantinecommissie (opzet en/of continuering)
Evenement Eigenaar
Incidentele hulp bij evenementen
Verenigingsvertegenwoordinger Zeewolde Endurance
Verzorgingspost Zeewolde Endurance
Webredacteur
Trailrun Stille Kern 2016 »
Kalender
Wintercross 2017 »
Dauwtrappen 2017
Clubkampioenschappen 2017
Avondloop 2016
Laatste Pont evenement 2016
Archief »
Regio Jeugdcrosscompetitie »
AZC Loop - 18 februari 2017
Estafette Vrijheidsvuur 2017
Trailrun Stille Kern
Routebeschrijvng
Vrijwilligers
Algemeen
Aanmelding
Foto's
Routebeschrijving
Vrijwilligers Wintercross
Crossloop training
Marathon Eindhoven 2011 »
Amersfoort 750 2009 »
Clinic Lornah Kiplagat
Estafetteloop Bevrijdingsfeest 2009 »
Algemeen
De trainingen: YASso
Interview debutant Jacqueline Thiel
Pasta Party
Marathon verslag Piet Roskam
Uitslagen
Marathon verslag Jacqueline Thiel
Verslag 30 van Almere (Piet Roskam)
Fotoalbums
Foto's en verslagen
Uitslagen
Loop je al warm voor Amersfoort?
Kosten
Testloop 24 mei
Trainingsmomenten en -schema
Estafetteloop 4 & 5 mei
De Route
Foto's en verslagen
Informatie Regio Jeugdcrosscompetitie
Vrijwilligers Regiocross
Aanmelden als lid
Afmelden als lid
Contact
Aanmelden Baannieuws (nieuwsbrief)
Registratie
Routebeschrijving
Login »
Wijzig eigen gegevens
Mijn Clubgenoten »
Login
Logout
Wachtwoord wijzigen
Wachtwoord vergeten?
Verjaardagskalender
Wie zit hier achter?


Ogenblik a.u.b. ...