U bent hier: Home › Evenementen › Archief › Amersfoort 750 2009 › Trainingsmomenten en -schema
Trainingsmomenten en -schema'sIedereen kan, ongeacht de gekozen afstand, rekenen op voldoende begeleiding. Om je goed te kunnen voorbereiden is er een trainingsprogramma opgesteld, met speciale trainingsschema's. Een groot deel van het programma is geintegreerd in het reguliere trainingsprogramma van AVZ en TVZ. Daarnaast zijn er ook een aantal extra trainingsmomenten. Deze extra trainingsmomenten staan ook open voor AVZ en TVZ-leden en vinden plaats op eigen risico en niet onder de vlag van één van de verenigingen. De TVZ heeft haar reguliere trainingen op dinsdag 19:00 uur en zondag 10:00 uur afgestemd op het verbreken van je persoonlijk record op de halve marathon.
Gebruik maken trainingsmomenten andere club
Wil je als niet-lid van de TVZ ook deelnemen aan deze TVZ-halve marathontrainingen, dan kun je lid worden van de TVZ. Kijk voor meer info over TVZ lidmaatschap op de website van de TVZ. Andersom zijn ook TVZ leden van harte welkom om - naast hun eigen trainingsmomenten - mee te doen met de reguliere trainingen van AV Zeewolde. Voor 40 euro extra zijn ze een half jaar lid van AV Zeewolde en ontvangen ze een jaarlidmaatschap van de Atletiekunie. Stuur een mail voor meer info. | Dag | Start | Voor leden van | Start | Bijzonderheden | | Maandag | 19:45 uur | AV Zeewolde | Clubhuis Kluunpad | Reguliere AVZ training. V.a. 6 april ook een 'langzame' groep. Zie trainingsschema's. | | Dinsdag | 19:00 uur | TVZ | Bij Het Baken | Reguliere TVZ training. Aandacht voor verbeteren PR op de halve marathon. | | Woensdag | 19:00 uur | AV Zeewolde | Clubhuis Kluunpad | Reguliere training. Zie trainingsschema's | | Donderdag | 19.30 uur | AV Zeewolde & TVZ * | Clubhuis Kluunpad | Individuele training, geen begeleiding maar een plek en een tijd om samen met anderen training 4 uit het marathonschema te doen | | Zaterdag | 9:00 uur | AV Zeewolde | Clubhuis Kluunpad | Reguliere AVZ training. Zie trainingsschema's. | | Zondag | 9.00 uur | AV Zeewolde & TVZ * | Clubhuis Kluunpad | Extra duurloop voor lopers hele en halve marathon. Rustig tempo voor halve marathon. Zie trainingsschema's. | | Zondag | 10:00 uur | TVZ | Bij Het Baken | Reguliere TVZ training. Aandacht voor verbeteren PR op de halve marathon. |
* De donderdagtraining en de zondagtraining van 9.00 uur zijn geen officiele clubactiviteiten. Lopen op eigen risico! Trainingsschema'sKlik hieronder voor het gewenste trainingsschema:
>> Naar: Trainingsschema Halve Marathon (PDF opent in nieuw scherm)
>> Naar: Trainingsschema Hele Marathon (PDF opent in nieuw scherm) |
