U bent hier: Home › Verslagen Hardlopen › Halve van Hoogland - 20 sept 2009

Halve van Hoogland - 20 september 2009

Verslag door Rob Emmens

Gisteren togen wij ( Hans, Sieger-Rink en ondergetekende) met een uitgedunde selectie richting Hoogland om daar de HalveMarathon te lopen. Spijtig genoeg waren er enkele afvallers, waaronder Valentijn en Jelmer wegens lichamelijke ongemakken. Aangekomen in de Arena troffen we gelukkig wel weer bekenden zoals Marco, Anneke, Paul, Nicole en ook Gerco van TVZ.
Bij sommigen waren de zenuwen zicht- en hoorbaar, mede veroorzaakt door het ultieme verlangen persoonlijke grenzen te gaan verleggen… Zo ook bij mij zei de gek, want ik wilde o zo graag eens mijn PR uit 2007 ( Dronten 1.39.02) met succes gaan aanvallen. Maar ik was beslist niet de enige want ook Marco en (heel stiekem) Sieger-Rink hadden snode plannen…

 Rob Emmens  

Afijn het startsignaal luidde en we gingen los. Waar ik al bang voor was, want zo gaat het bij mij altijd, waren de (te??) snelle start kilometers, maar dat is zo vervelend, het niet goed kunnen afremmen tijdens de eerste 5 tot 7 kilometers. Zo gebeurde het dat ik tegen het midden van het parcours enige twijfels begon te voelen, gedeeld door gevoelens in de benen zullen we maar zeggen. Maar, een wonder geschiedde, want onze hoofdtrainer, die mijn opportunistische plannen kende, doorzag een naderend drama en kwam plotsklaps naast me lopen. Vanaf dat moment heeft hij me werkelijk op alle mogelijke manieren gecoacht, rondetijden naar beneden afgerond om de motivatie erin te houden, en ook middels harde bewoordingen aangegeven vooral niet op te geven.. En zo togen we verder zij aan zij of ik net erachter. Kilometer na kilometer….

Onderweg kwamen we ook Paul tegen. Hem was ik al eerder tegengekomen waarbij we om de beurt voorop gingen lopen. Later kregen we ook Gerco in het vizier, ongeveer bij 19 km. Al met al prettige stimulansen om vooral door te blijven bijten, want zoals oplettende hardloopkenners weten, moet ik het niet van mijn techniek hebben…. Honderden keren heb ik de afgelopen jaren van Hans en Jelmer moeten aanhoren: -“Ontspannen blijven lopen jongen!!“
Uiteindelijk zijn we er gezamenlijk in geslaagd een tijd van 1.37.17 te klokken en tot mijn verrassing was mij zoon Koen ter plaatse met camera. Met name de coachende rol van Hans als superhaas is erg leuk waar te nemen! Ook SiegerRink heeft een PR  gelopen, al werkte een kuitspier behoorlijk tegen terwijl Marco net boven de 1.30 bleef, maar mogelijkerwijze komt dat door een hamstringprobleempje vanaf de 4e kilometer.

Al met al een prachtig hardloop evenement, met naar mijn mening veel te weinig Zeewoldenaren, terwijl het een HM om de hoek. Nogmaals mij dank aan Hans, die niet alleen tijdens de trainingen, maar ook dus tijdens officiële wedstrijden een prima coach blijkt te zijn!!

Uitslagen

 Halve van Hoogland  
 Marco Rademakers 1:32:27 
 Rob Emmens 1:37:17 
 Hans den Hollander 1:37:17 
 Paul Hundscheidt 1:37:40 
 Gerco Pon (TVZ) 1:38:00
 Sieger-Rink de Jong 1:39:48 
   
 10 van Hoogland  
 Anneke Rademakers 51:09:00
 Roos Pon 56:18:00
 Nicole Raven 1:00:05 
   
 5 van Hoogland  
 Maryska Snijders  33:38

 

Halve van Hoogland  
 Marco Rademakers 1:32:27 
 Rob Emmens 1:37:17 
 Hans den Hollander 1:37:17 
 Paul Hundscheidt 1:37:40 
 Gerco Pon (TVZ) 1:38:00
 Sieger-Rink de Jong 1:39:48 
   
 10 van Hoogland  
 Anneke Rademakers 51:09:00
 Roos Pon 56:18:00
 Nicole Raven 1:00:05 
   
 5 van Hoogland  
 Maryska Snijders  33:38
   
 Dam tot Dam loop (16,1 km)  
 Bas Pieterse  1:01:24
 Jaap de Vries  1:16:12
 Robin Bruil  1:17:24
 Piet Roskam  1:24:21
 Jurgen Beer  1:27:32
 Jan Kers  1:33:21
 Björn Borkent  1:35:32
 Richard Kenter  1:36:13
 Katja Groenendaal  1:43:39
 Marijke Kamphuis  1:43:41
 Antoinette Klaasboer  1:43:42
 Agnes Roskam  1:43:42

Clubfoto's hardlopen:


 

Berichtgeving ontwikkelingen Atletiekbaan
Documenten
Algemeen
Trainingsaanbod
Trainers en activiteitencommissie
Fotoalbums
Uitslagen en verslagen
Extra »
Wedstrijden en evenementen »
Baantraining Junioren
Regiotraining 2017
Regiotraining 2018
Crosscompetitie 2017-2018
Donkey FunRun 2018 »
Kalender
CD competitie 2019
Clubkampioenschappen Baanatletiek 2016
Pupillencompetitie 2018
Trainingspakkenwedstrijd 2017
Mini Athletics Champs - 1 maart 2017
Persoonlijke records en top 10 lijst
Donkey FunRun 2018
Aanmelden
Algemeen
Looptrainingen
Trainers
Wedstrijdkalender
Fotoalbums Hardlopen
Verslagen
Uitslagen
Opstartcursus »
Pacer trainingen
Informatie
Aanmelden
Verslagen en foto's
Trainingsaanbod
Nordic Walking
Sportief Wandelen
Diabetes Challenge 2019
Fit in Beweging
Trainers
Activiteiten
Foto's en verslagen Wandelsport
Tuurtoren Tocht 2019
Wandelprogramma Alzheimergroep
Gezond Veluwe Challenge 2018
WandelFit Programma Najaar 2018
Openingsweek »
Trailrun Stille Kern 2016 »
Kalender
LOKO Loopcompetitie »
Welkoop Wintercross 2019 »
Dauwtrappen 2019
Clubkampioenschappen 2019
Avondloop 2017
Laatste Pont evenement 2018
Archief »
Regio Jeugdcrosscompetitie »
Avondvierdaagse 2018
Estafette Bevrijdingsvuur 2018
22 sept - Openingswedstrijd
22 sept - Teambattle en andere races
23 sept - Parkloop
24 sept - Sterrenmeerkamp
25 en 27 sept - Avondinstuif
26 sept - 3000m Pacer Battle
26 sept - Athletic Movements - Groep 3 dag
28 sept - (Extra) Stoere sporten
29 sept - Athletics Champs
Programma
Trailrun Stille Kern
Routebeschrijvng
Vrijwilligers
Algemeen
Vrijwilligers
Uitslagen en parcours records
Algemeen
Foto's
Routebeschrijving
Vrijwilligers Wintercross
Crossloop training
Marathon Eindhoven 2011 »
Amersfoort 750 2009 »
Clinic Lornah Kiplagat
Estafetteloop Bevrijdingsfeest 2009 »
AZC Loop - 18 februari 2017
Algemeen
De trainingen: YASso
Interview debutant Jacqueline Thiel
Pasta Party
Marathon verslag Piet Roskam
Uitslagen
Marathon verslag Jacqueline Thiel
Verslag 30 van Almere (Piet Roskam)
Fotoalbums
Foto's en verslagen
Uitslagen
Loop je al warm voor Amersfoort?
Kosten
Testloop 24 mei
Trainingsmomenten en -schema
Estafetteloop 4 & 5 mei
De Route
Foto's en verslagen
Informatie Regio Jeugdcrosscompetitie
Vrijwilligers Regiocross
Aanmelden als lid
Contact
Login »
Wijzig eigen gegevens
Mijn Clubgenoten »
Sponsorkliks
Login
Logout
Wachtwoord wijzigen
Wachtwoord vergeten?
Verjaardagskalender
Wie zit hier achter?


Ogenblik a.u.b. ...