U bent hier: Home › Verslagen Hardlopen › Marathon Amsterdam › Marathon Amsterdam 2013 - Jack Weerdmeester

Marathon Amsterdam 2013


Jack Weerdmeester en Paul Hundscheidt liepen zondag 20 oktober de Amsterdam Marathon, twee weken nadat ze de marathon van Zwolle liepen. Een verslag van Jack.


- "Maar even een kort verslagje van mijn belevenissen tijdens de marathon van Amsterdam.
Na 2 weken geleden de marathon van Zwolle te hebben gelopen leek het me wel een aardig experiment om 2 weken later deel te nemen aan een volgende marathon. Benieuwd of je dan al voldoende hersteld bent en weer een redelijke tot goede prestatie kan neerzetten. Ik kan hier gelijk wel op antwoorden dat dat niet het geval is. Het experiment is, in ieder geval voor mijzelf, mislukt en niet voor herhaling vatbaar. Duidelijk geval van overschatting. Had moeten en kunnen weten dat een lichaam van zestig meer tijd nodig heeft voor herstel. Weer even gevoeld dat de wetten van de marathon dan onverbiddelijk zijn.
Toch ging het in het eerste deel zo slecht nog niet en kon ik tot ca 30 km het tempo redelijk goed vasthouden. Liep heel lang in een tempo van 4.35 min/km, maar na een plaspauze zakte dat naar ca 4.39 min/km waarmee je op een eindtijd koerst van rond de 3.16 uur. Na 35 km ging het echter helemaal mis. Mijn benen begonnen heftig te protesteren en zaten continue tegen kramp aan. Was gedwongen om het hardlopen regelmatig af te wisselen met een stukje wandelen. Dit laatste is me nog in geen enkele marathon overkomen, maar nu was er geen ontkomen meer aan. Voelde me ook steeds slechter en had regelmatig het gevoel te moeten overgeven.
Na 40 km ging de lamp helemaal uit wat erin resulteerde dat ik voor de laatste 2 km ca 15 min nodig had! Me zelden zo beroerd gevoeld!
Uiteindelijk gefinisd in een netto tijd van 3.26.38. Van de 10 tot nu toe gelopen marathons mijn slechtste marathontijd.
Ook Paul Hunscheidt kende de nodige ongemakken onderweg maar wist toch een snellere tijd te klokken dan Zwolle! Hij passeerde de finish in 3.32.57."

Met sportieve groet,
Jack Weerdmeester



Lees het verslag en de resultaten van de marathon van Zwolle twee weken hiervoor >>


Bekijk hier een verslag en fotoalbums van voorgaande edities van de Amsterdam Marathon:


 

Clubfoto's hardlopen:


 

Berichtgeving ontwikkelingen Atletiekbaan
Documenten
Verslagen
Nordic Walking
Sportief Wandelen
Diabetes Challenge 2019
Fit in Beweging
Activiteiten
Foto's en verslagen Wandelsport
Tuurtoren Tocht 2019
Wandelprogramma Alzheimergroep
Gezond Veluwe Challenge 2018
WandelFit Programma Najaar 2018
LOKO Loopcompetitie »
Welkoop Wintercross 2019 »
Dauwtrappen 2019
Clubkampioenschappen 2019
Avondloop 2019
Laatste Pont evenement 2019
Archief »
Algemeen
Vrijwilligers
Uitslagen en parcours records
Algemeen
Foto's
Marathon Eindhoven 2011 »
Amersfoort 750 2009 »
Clinic Lornah Kiplagat
Estafetteloop Bevrijdingsfeest 2009 »
AZC Loop - 18 februari 2017
Algemeen
De trainingen: YASso
Interview debutant Jacqueline Thiel
Pasta Party
Marathon verslag Piet Roskam
Uitslagen
Marathon verslag Jacqueline Thiel
Verslag 30 van Almere (Piet Roskam)
Fotoalbums
Foto's en verslagen
Uitslagen
Loop je al warm voor Amersfoort?
Kosten
Testloop 24 mei
Trainingsmomenten en -schema
Estafetteloop 4 & 5 mei
De Route
Foto's en verslagen
Login »
Wijzig eigen gegevens
Mijn Clubgenoten »
Login
Logout
Wachtwoord wijzigen
Wachtwoord vergeten?
Wie zit hier achter?


Ogenblik a.u.b. ...