U bent hier: Home › Grenzeloos Bewegen › Beweegfestijn 27 februari 2018

Beweegfestijn - dinsdag 27 februari

Beweegfestijn   Beweegfestijn

 

Bewegen is goed en leuk. Door te bewegen ontdek je nieuwe mogelijkheden en wanneer je dit samen doet heb je ook nog eens veel plezier!

Op dinsdag 27 februari organiseert AV Zeewolde voor de 8e maal een beweegfestijn voor mensen met een beperking. Verstandelijk of fysiek beperkt; waar het om gaat is wat je allemaal wel kunt. Iets niet of minder goed kunnen, weerhoudt ons niet om lekker samen in beweging te zijn.

Kies het programma dat bij jou past!
's Ochtends van 10.00 tot 12.00 uur uur is er een Beweegplein. Vol met allerlei kort durende spel- en beweegvormen die je zo vaak mag doen als je wilt. Gooien, rollen, zwaaien! Lekker ontdekken en vooral samen veel lol maken. Het Beweegplein is heel geschikt voor deelnemers met een kortere spanningsboog.

Voor de wat meer 'gedreven' sporters organiseren we 's middags van 13.30 tot 16.00 uur een Sportmeerkamp. Na de gezamenlijke warming-up gaan we een circuit doen met onderdelen als 30m hindernis lopen of rollen, springen of werpen, stoten en korfbal!
We sluiten de meerkamp feestelijk af met een teamestafette. Hierbij loop of rol je 4 minuten lang en kijken we hoeveel meters je in die tijd hebt afgelegd. Wie niet meedoet gaat mee aanmoedigen!
De Sportmeerkamp doe je in teams die we ter plaatse samenstellen. Neem gerust je ouders, broer, zus of vriend mee! Na afloop kijken we welk team de meeste punten heeft gescoord. Je individuele punten zetten we voor jou op een meerkampdiploma.

De zaal is steeds ruim een half uur van te voren open.

Kleding en andere praktische zaken
Voor het sporten in een sportzaal heb je schone sportschoenen nodig, die geen strepen achterlaten. Mocht dit een probleem zijn, dan zou je kunnen overwegen om op blote voeten te gaan, liever dan op gladde sokken. Draag verder makkelijk zittende en niet al te warme kleding, waarin je makkelijk kunt bewegen. Er zijn kleedkamers waarin je je kunt omkleden. Voor eventuele begeleiders zijn er schoenhoesjes aanwezig.

Rolstoelen
Zand en vuil is buitengewoon schadelijk voor de zaalvloer. Het schuurt de toplaag er af en bovendien is het on-hygienisch. Rolstoelen die ook buiten worden gebruikt kijken we samen even goed na en maken we eventueel nog even schoon. Daarnaast hebben we ook een drietal rolstoelen beschikbaar. Bijvoorbeeld voor als je arriveert in je scootmobiel, of voor als je rolstoelbanden wel heel erg vies zijn.

Rolstoelvaardigheid

Eten, drinken, ... een leuk aandenken
Wij zorgen voor voldoende drinken en een kleine versnapering. Wie sport moet immers ook goed voor zichzelf zorgen! Heb je een speciaal dieet dan zul je zelf even iets mee moeten nemen. Na afloop krijgt iedereen een prachtige oorkonde als bewijs van deelname.

Kosten
Er zijn ook deze keer geen kosten verbonden aan het Beweegfestijn.

Meer informatie en aanmelden
Wil je meedoen of wil je nog iets weten? Stuur dan een mail, of bel: 06-26738562 (Sybrigje Westerhof).

Bekijk de foto's van het Beweegfestijn in oktober 2017 >>
Bekijk de foto's van het Beweegfestijn in oktober 2016 >> (album 1)
Bekijk de foto's van het Beweegfestijn in oktober 2016 >> (album 2)

Bekijk de foto's van het Beweegfestijn in februari 2016 >>
Lees ook het persverslag van het Beweegfestijn op 24 januari 2015 >>
Lees ook het persverslag van de Beweegmiddag op 2 januari 2015 >>

 

 

Maak kennis met de Race Runner!

RacerunnerDe RaceRunner is een fiets zonder pedalen en geschikt voor personen met een lichamelijke beperking (zoals bv. cerebrale parese, spina bifida of andere syndromen) die in het dagelijks leven een rollator of rolstoel gebruiken voor hun mobiliteit. Voor deze groep is dit in sommige gevallen één van de weinige mogelijkheden om aan sport te doen. Vaak is hun handfunctie zo ernstig aangedaan dat zij bijvoorbeeld geen rolstoelsporten kunnen beoefenen. De RaceRunner lijkt voor deze doelgroep zeer geschikt om conditie te onderhouden of verbeteren en bij een sportactiviteit te participeren.

 Dinsdag 28 februari is er volop gelegenheid om kennis te maken met de Race Runner. Elske Warners aanwezig voor een uitleg en je kunt volop proberenKlik hier voor een filmpje >>


 

 




 

 

Nieuwsarchief
Bidonactie »
Berichtgeving ontwikkelingen Atletiekbaan
Documenten
Introductie
Deelnemende sponsoren
In de pers
U bent ondernemer?
Uitreiking eerste bidon aan Projectsponsor
Uitslagen loterij
Verkoopmomenten
Algemeen
Trainingsaanbod
Trainers en activiteitencommissie
De Moef Club
Fotoalbums
Uitslagen en verslagen
Extra »
Wedstrijden en evenementen »
Baantraining Junioren
Regiotraining 2017
Regiotraining 2018
Crosscompetitie 2017-2018
Donkey FunRun 2018 »
Kalender
CD competitie 2018
Clubkampioenschappen Baanatletiek 2016
Pupillencompetitie 2018
Trainingspakkenwedstrijd 2017
Mini Athletics Champs - 1 maart 2017
Persoonlijke records en top 10 lijst
Donkey FunRun 2018
Aanmelden
Algemeen
Looptrainingen
Trainers
Wedstrijdkalender
Fotoalbums Hardlopen
Verslagen
Uitslagen
Opstartcursus »
Coopertest
Debutantenbokaal
Trainen voor de Zeewolde Endurance
Pacer trainingen
Informatie
Aanmelden
Verslagen en foto's
Trainingsaanbod
Nordic Walking
Sportief Wandelen
Fit in Beweging
Trainers
Activiteiten
Foto's en verslagen Wandelsport
Wandelprogramma Alzheimergroep
Gezond Veluwe Challenge 2018
WandelFit Programma Najaar 2018
Algemeen
Bestuur
Commissies en ondersteunende rollen
Trainers
Contributie
Lid worden
Vertrouwenspersoon
Statuten AV Zeewolde
Vacatures »
Verklaring Omtrent Gedrag (VOG)
Verzekeringen
Sponsoren
Penningmeester
Jurylid Jeugdatletiek
Lid Kledingcommissie (opzet en/of continuering)
Lid Sponsorcommissie (opzet en/of continuering)
Subsidie jager
Lid Kantinecommissie (opzet en/of continuering)
Bestuurslid Wegatletiek
Evenement Eigenaar
Incidentele hulp bij evenementen
Verenigingsvertegenwoordinger Zeewolde Endurance
Verzorgingspost Zeewolde Endurance
Vrijwilliger Mini Marathon 2018
Webredacteur
Openingsweek »
Trailrun Stille Kern 2016 »
Kalender
LOKO Loopcompetitie »
Welkoop Wintercross 2019 »
Dauwtrappen 2018
Clubkampioenschappen 2018
Avondloop 2017
Laatste Pont evenement 2018
Archief »
Regio Jeugdcrosscompetitie »
Avondvierdaagse 2018
Estafette Bevrijdingsvuur 2018
22 sept - Openingswedstrijd
22 sept - Teambattle en andere races
23 sept - Parkloop
24 sept - Sterrenmeerkamp
25 en 27 sept - Avondinstuif
26 sept - 3000m Pacer Battle
26 sept - Athletic Movements - Groep 3 dag
28 sept - (Extra) Stoere sporten
29 sept - Athletics Champs
Programma
Trailrun Stille Kern
Routebeschrijvng
Vrijwilligers
Algemeen
Vrijwilligers
Uitslagen en parcours records
Algemeen
Foto's
Routebeschrijving
Vrijwilligers Wintercross
Crossloop training
Marathon Eindhoven 2011 »
Amersfoort 750 2009 »
Clinic Lornah Kiplagat
Estafetteloop Bevrijdingsfeest 2009 »
AZC Loop - 18 februari 2017
Algemeen
De trainingen: YASso
Interview debutant Jacqueline Thiel
Pasta Party
Marathon verslag Piet Roskam
Uitslagen
Marathon verslag Jacqueline Thiel
Verslag 30 van Almere (Piet Roskam)
Fotoalbums
Foto's en verslagen
Uitslagen
Loop je al warm voor Amersfoort?
Kosten
Testloop 24 mei
Trainingsmomenten en -schema
Estafetteloop 4 & 5 mei
De Route
Foto's en verslagen
Informatie Regio Jeugdcrosscompetitie
Vrijwilligers Regiocross
Aanmelden als lid
Afmelden als lid
Contact
Aanmelden Baannieuws (nieuwsbrief)
Registratie
Routebeschrijving
Login »
Wijzig eigen gegevens
Mijn Clubgenoten »
Sponsorkliks
Login
Logout
Wachtwoord wijzigen
Wachtwoord vergeten?
Verjaardagskalender
Wie zit hier achter?


Ogenblik a.u.b. ...